nie wiem

Witam chciałbym zrobić cykl na rzeźbę do 500 zł prosił bym o pomoc bo nie wiem jakie odżywki zakupić. Wiek-24 Wzrost-183 Waga-92

Czy jest jakis treing dla grupy I cykl 2?bo nie wiem jaki stosowac trening , cwicze juz 1,5 miesiaca a jest tylko dla grupy 1 cykl 1...prosze o rady :>

czesc jestem wlasnie na kreatynie i zakupilem do tego carbo tylko nie wiem kiedy to spozywac przed treningiem ,po czy w trakcie joker

kupilem rosyjska mete i nie wiem czy to orginal czy wal tabletki są delikatni niebieskawego koloru

witam! zakupilem sobie plutonium i moje pytanie jak w temacie. jak brac?? nie wiem czy te prawie 40gram i 2 kapsulki to nie za duzo??

odebralam wynik mojego 7 letniego syna aso 1341,choruje na cukrzyce typu 1,ostatnio na wysokosci serca urosla mu jakas gulajka nie wiem co robic pomozcie

witam czy moze ktos mi pomoc kupilem w anglii whey protein i creatine caps 750 nie wiem czy mozna to brac razem i jak to dawkowac ? moze glupie pytanie ale z odzywkami zaczynam.dzieki

Witam, ile kg mniej da mi 1 dyniowa głodówka (0 kcal) przed zawodami? Mam do zabicia 2 kg i nie wiem czy przynajmniej kg zejdzie. Dzk z góry za odp. Pozdro

Cześć. Właśnie skończyłem trening fbw i mam zamiar przejsc na hst. Nie wiem tylko czy mam teraz zrobic sd czy dopiero po treningu hst. Proszę więc o podpowiedz.

mam takie małe pytanka ponieważ kupiłem krem nawilżający i nie wiem ile razy dziennie go stosować i o jakiej porze?

Wiam chciał bym spytać czy można mieszać kretynkę z nitrobolonem ?? biorę już nitro bolon ale został mi kreatykna i nie wiem czy moge ją brać z nitrem bardzo był bym wdzięczny o szybką odp

mam pryszcze na czole nie wiem jak z tym sobie radzić stosowałam żele ale to nic nie pomaga chciałbym się ich pozbyć szybko i tanio

slyszalem ze to cos lepszego niz kreatyna ale dokladnie nie wiem o co chodzi wiec jakbyscie mogli powiedzcie co i jak

producent: pnc-europe OTS protein formel 90 dostalem to od ojca z niemiec a nie wiem co to jest dokladnie. za kazda odpowiedz dzieki

Mam pytanie co moglbym kupic na mase, nie wiem czy sam mutant mass bedzie dobrym wyjsciem dlatego tez pytam tutaj. Z gory dzieki

ok. 3 tygodni temu kiedy uciekałem przed kolegą poślizgnąłem sie i upadłem na krawędź chodnika i od tamtej pory kolano boli jak dotykam i czuje cos w rodzaju wgłębienia . Nie wiem cozrobić...

witam,kupilem Real Mass'a QSE 2700 4.8kg,Biogenix Prolongatum 2x 750g i Horse Power,ale nie wiem jak to dokladnie stosowac z gory dzieki i pozdrawiam.

Witam, Biore aminokwasy w dni treningowe (pn, sr, pt) rano, przed i po treningu. Na SW chodze w wtorki i czwartki. Nie wiem czy mam brac amino przed i po treningu SW czy nie ma sensu?

Czy banany wywołują trądzik? No w końcu też są tam cukry ale nie wiem jak to jest. I jak to jest też z innymi owocami czy są jakieś które wywołują?

Nie wiem mam takie pytanie mianowicie po treningu na bicka mam takie dziwne białe prążki.Czy to rozstępy,i co z nimi robić.